Transtorno
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Se você costuma acompanhar debates sobre saúde mental, provavelmente já ouviu a palavra “delírio” ser usada de forma corriqueira. No dia a dia, as pessoas dizem “você está delirando” para se referir a uma ideia absurda, a um plano excessivamente ambicioso ou a um erro bobo de julgamento. Mas, no universo da psicologia clínica e…
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Esta é uma síntese da estratégia “A.C.A.L.M.E.-S.E.”, uma técnica da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental concebida para auxiliar na gestão de crises de ansiedade. Passo a passo da técnica: ●Contemple as coisas ao seu redor: Desvie o foco das suas sensações internas e observe o ambiente exterior, confiando na capacidade do seu organismo de autorregulação. ●Aceite a sua…
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A ansiedade é caracterizada por uma apreensão desagradável em relação ao futuro, medo sem objeto, preocupações excessivas e hipervigilância. Manifesta-se também através de sintomas físicos, como tensão muscular, palpitações, taquipneia, desconforto gastrointestinal e sudorese fria. Principais Transtornos ● Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Preocupação excessiva persistente, associada a sintomas como inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de…
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Resposta: Traumas não tratados na infância e na adolescência podem produzir impactos duradouros ao longo da vida. Experiências traumáticas precoces podem estar relacionadas, na vida adulta, a dificuldades na saúde física e mental/emocional, contribuindo para o surgimento de doenças autoimunes, problemas cardiovasculares, depressão, transtornos de ansiedade, entre outros desafios.Também podem influenciar vínculos afetivos, padrões de…
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É natural que crianças, em determinados momentos, apresentem comportamentos desafiadores. Isso faz parte do desenvolvimento. Porém, quando essas atitudes se tornam muito frequentes e intensas, é importante observar com mais cuidado. Uma das possibilidades é que a criança esteja apresentando sinais do Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD). O TOD é caracterizado por um padrão persistente de comportamentos…
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